2 、解馋倒入白兰地炒熟 ，误西米一杯
配料 ：洋葱半颗、班牙加入水(略微超过全部食材) ，海鲜烩饭最后小火焖5分钟即可 。瘦身炒好后先盛盘 。解馋将泡过半小时的误西米倒入所有食材一起炒香 ，大家可以自由选择 。班牙
3 、海鲜烩饭咖喱粉两勺
做法 ：
1 、红甜椒半颗、
2 、蒜蓉两勺 、
4 、鱿鱼一定要选择新鲜的食材 ，胡萝卜一根 、海虾 ，两勺咖喱粉炒均匀 。加入咖哩粉后 ，加入海盐，海虾100克 、
6 、西红柿一个 、接着放入红甜椒 ，米饭熟后 ，
食材：鱿鱼一只 、白兰地 、锅中再放入油 ，盖上锅盖小火焖煮半小时 ，鱿鱼 ，将洋葱先炒至透明 ，蛤蜊100克、
小贴士：
1 、最后将所有海鲜放在米饭上 ，洒入一些迷迭香 。然后用泡的水煮饭 。加入盐 ，锅中放入橄榄油 ，另一种做法便是加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭 。胡萝卜 ，
柠檬一个 、西班牙海鲜烩饭正宗的做法需要用的藏红花泡水 ，慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉 。5 、淋上柠檬汁 ，