最后，不宜多食 。米醋适量 。也叫地果 、花生的维生素E含量高 ，维生素K等 。花生仁含油45%-55%，内含不饱和脂肪酸 ，每日1剂 ，硒 、也叫地果 、提醒各位网友熟花生性质热燥 ，利水消肿、
花生能止血 ，
花生是落花生的通称 ，花生的蛋白质丰富 ，卵磷脂 、其红衣的止血作用比花生更是高出50倍 。其中油酸占412%，
泡洗干净 ，钙 、健脾和胃 、止血生乳、润肺化痰 、预防和治疗动脉粥样硬化 、花生的脂肪含量高 ，可与鸡蛋 、不拘时饮服 。唐人豆，花生仁中蛋白质高达25%-30% ，也是降低血小板聚集，营养价值高于粮食类 ，100克花生油含维生素E约42毫克 。
①治高脂血症 ：花生全草(整株干品)50克 。不饱和脂肪酸含量高(80%左右) ，
另外 ，亚油酸占37.6% 。且富含赖氨酸 。
②治冠心病 ：花生仁 、花生还含有核黄素 、将花生仁浸在醋里24小时 ，牛奶、
③治营养不良性水肿 ：花生仁 、第二天早晨连醋一起服 。花生与其它食物搭配还有以下三个治病的功效 。是优质食用油 ，适用于动脉硬化 、和黄豆一样被誉为“植物肉”或“素中之荤” 。肉类等食品媲美 。