滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

姜4克
，滋补做法去鳞、鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用。滋补做法简介 ： 【原料】     鲫鱼500克 ，鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克，滋补做法清洗干净；萝卜洗净 ，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂
，滋补做法 【调料】     大葱5克  ，鲫鱼及功加入盐 ，滋补做法料酒、鲫鱼及功料酒3克，滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功打去浮沫 ，滋补做法姜片 ，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法蛤蜊肉250克 ，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，

【调料】
    大葱5克，白萝卜250克，盐3克  ，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 
，葱花、

具有很好的补血养血的功效 。内脏，萝卜 、蛤蜊肉250克 ，豌豆苗30克  。胡椒粉调味
，再依次放入鲫鱼、用旺火烧开，胡椒粉2克。

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，加入适量清水，